Stresin Sağlığımıza Olan Etkisi ve Başa Çıkma Yolları
Günlük hayatımızı etkileyen, özellikle metropol yaşantımızda sıklıkla deneyimlediğimiz stres, birçok farklı kaynaktan bizi tehdit ediyor olabilir. Uzmanlar ölçülü bir stresin sağlığımız için iyi etkilerinden söz etmekle beraber, kronik stresin birçok hastalığın ana sebebi olduğu da belirtmektedirler...ABD’de iş yaşamındaki strese yönelik yapılan bazı çalışmalar durumun ciddiyetini ortaya koymaktadır:
Yazan: Didem Şen Pamuk
