Wellness, kişinin var olan hayat kalitesi ve iyi sağlığından dolayı birçok boyutta kendini iyi hissetmesi durumudur. Bireysel anlamda Wellness, hayatın çeşitli alanlarında olabileceğinin “en iyisi” olmak ile ilgili bir düşünce tarzıdır.

Wellness şunları gerektirir:

  • Farkındalık,
  • Bilinçli fiziksel bakım,
  • Hayatla anlamlı bağlantılar ve ilişkiler kurmak,
  • Zihin, beden ve ruhun ihtiyaçlarının dengelenmesi…

Wellness’ı takiben elde edilen kazanımlar:

  • Daha iyi hissetmek
  • Daha güçlü olmak
  • Daha genç gözükmek
  • Daha sağlıklı olmak
  • Enerji artışı
  • Artan fiziksel ve duygusal iyilik hali

Temelimizde wellness olduğu takdirde zorluklarla mücadele etme, düşlerimizi ve isteklerimizi gerçekleştirme ve yaşamı neşeyle karşılama enerjisi ve kuvveti olur.

Kurumsal Wellness bu tanımlardaki gibi bireylerden oluşan bir çalışma ortamına erişme faaliyetlerinin toplamına denir. Kurumsal Wellness’ı benimsemiş şirketlerin çalışan verimliliğinin ve iş gücü potansiyellerinin yükseldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.

İnsanları wellness’ı bir yaşam tarzı olarak seçmeye sevkeden 5 yol olduğu biliniyor. Hali hazırda, reklam yazarlarının, pazarlama uzmanlarının ve medyacıların kullandıkları bu yollar;

  • Korku,
  • Ayrıcalıklı olmak,
  • Suçluluk duygusu
  • Arzu ve hırslar,
  • Onay ihtiyacı ...

Biz ise wellness’ı farkındalıkla seçiyor olacağız. 3000 kişi üzerinde yapılan bir başka çalışma insanların erteledikleri eylemlerin başında;

  • Egzersiz yapmak,
  • Diyete başlamak,
  • Emeklilik planı yapmak olduğunu ortaya koymuş.

Bu şu demek: Kısa vadeli istekler uzun vadeli hedeflere galip geliyor. Biz ise gelecek vizyonu oluşturarak, kendimizin en iyi versiyonunu yaratmaya odaklanacağız. Bugünkü yaşam tarzınız, sizin seçiminizdir. Refah seviyenizi ya da yapmaya mecbur kaldığınız şeyleri kastetmiyoruz. Bugünkü şartlarınız ne olursa olsun, yaptığınız şeyi yapmanın daha iyi bir yolu var, o yolu seçebilirsiniz demek istiyoruz.

Wellness’ı benimseyen yaşam tarzı belli bir sorumluluk getirmekle birlikte size büyük bir ayrıcalık da vaadeder.

Kısa bir toplantı yapmak ister misiniz?

Takvimden Gün ve Saat Seçin