İnsanlar sallantılı bir dünyada istikrar arıyorlar. Tutabilecekleri sağlam ve kesin bir şey ve içinde yaşadıkları tüm bu istikrarsızlığın ortasında bir çıpaya ihtiyaç duyuyorlar.
İnsanlar sallantılı bir dünyada istikrar arıyorlar. Tutabilecekleri sağlam ve kesin bir şey ve içinde yaşadıkları tüm bu istikrarsızlığın ortasında bir çıpaya ihtiyaç duyuyorlar.
2022’de duygusal dayanıklılığımızı muhafaza etmek, zihinsel sağlamlığımızı korumak, net bir vicdan ve rasyonel bir bakışa sahip olmak için bizi bu yolda destekleyen duygu ve düşüncelere çıpa atmak daha da önem kazandı.
İhtiyacımız olan tek şey, hayatımızın geri kalanı kontrolden çıktığında bizi sağlam tutmak için güvenli bir çıpa. 2022 için dilek yerine çıpalarımız olsun. O çıpalar 2022’de kaybolduğumuz anlarda Kutup Yıldızı gibi bize pusula olsun.
"Zamanın karmaşası, vicdan çatışmaları ve günlük hayatın kargaşası arasında, kalıcı bir görüş ve azim hayatımızın çıpası olur." Thomas S. Monson
Kipos size 2022 için bir çıpa menüsü armağan ediyor. En çok işinize yarayacak olanı alıp en çok baktığınız yere asın. Çıpa uygulamasıyla duygusal dayanıklılık oluşturun ve zihinsel olarak sağlıklı kalın.
‘’Başkalarının benden beklediğinden daha yüksek bir standarttan kendimi sorumlu tutuyorum. Bahaneler aramıyorum, kendime acımıyorum. Kendimin sıkı bir efendisi olacağım ve diğer herkese karşı hoşgörü göstereceğim.” Alıntı: Henry Ward Beecher
‘’İnsanın yük taşıma kapasitesi bambu gibidir. Düşündüğümden daha çok esneğim ve kırılmayacağımı biliyorum.’’ Alıntı: Jodi Picoult, My Sister’s Keeper
“Kalbim kırılmışsa eğer, parçalarla sanat yaparım.” Alıntı: Shane Koyczan
"Hayat hikâyemizin nasıl gelişeceğini belirleyen, olumsuzlukların kendisi değil, zorluklara karşı tepkimizdir." Alıntı: Dieter F. Uchtdorf
“Başıma gelenlerle değişebilirim. Ama onun tarafından azalmayı reddediyorum.” Alıntı: Maya Angelou
"En büyük zaferimiz hiç düşmemek değil, her düştüğümüzde ayağa kalkmaktır." Konfüçyüs
"Hatalarını unut. Başarısızlıklarını unut. Şu anda yapacağın dışında her şeyi unut ve yap. Bugün senin şanslı günün." Will Durant
"Cehennemden geçiyorsan, devam et." Winston Churchill
“Dayanıklılık hissiz olmaktan çok farklıdır. Deneyimlediğiniz, hissettiğiniz, başarısız olduğunuz, incindiğiniz anlamına gelir. Düşebilirsin, ama sen devam et." Yasmin Mogahed
“Geçmişimizde başımıza gelenlerin bir ürünü değiliz. Seçim gücümüz var.” Stephen Covey
“Dayanıklılık, başkalarına olduğu kadar kendimize de şefkat göstermek üzerine kuruludur.” Sharon Salzberg
“Cesaret her zaman kükremez. Bazen cesaret, günün sonunda 'yarın tekrar deneyeceğim' diyen sessiz sestir." Mary Anne Radmacher
“Yaralarınızı bilgeliğe çevirin.” Oprah Winfrey
"Hepimizin göze alması gereken savaşlar var. Ve çoğu zaman bunlar en canlı olduğumuz anlardır. Böyle zamanlarda bilgelik kazanmak, dostluklar kurmak ve amaçlı işler yapmak hayatımızın odağındadır." Eric Greitens, Dayanıklılık
"Zenginliğin en büyüğü, nefsin zenginliğidir." Hz. Muhammed.
"Sahip olduğumuz güzel şeylerin takdiri, insanlığın çıpası olabilir." Elizabeth Gilbert.
‘’Bazen bitmek bilmeyen dertler yağmur olur üstüne yağar, Ama unutma ki, rengârenk gökkuşağı yağmurdan sonra çıkar.’’ Mevlâna
Yeni yılda ihtiyacınız olan tek şey, gerçekliğin net bir resmi ve kendi çabanızla onun sorumluluğunu üstlenme yeteneğinize tam ve sarsılmaz bir güven. Umudun geldiği ve dayanıklılığın doğduğu yer burasıdır.
Alıntıları eylemlere dönüştürün, trajediyi geri plana atın, bu sene heyecan verici bir şey yapın ve sonra da bir gün başkaları sizden ilham alabilsin diye kendi cümlenizi yazın.
Yazan: Didem Şen Pamuk
