Odaklanma ve Konsantrasyon İçin İdeal Bir Ritüel: Çay Seremonisi

Odaklanma ve Konsantrasyon İçin İdeal Bir Ritüel: Çay Seremonisi

Akıllı telefonlar yoluyla sosyal medyadan gelen uyaran frekansının fazlalığı ve hızlı akan gündem ve haber alma olanaklarımızın yaygınlaşması sonucu konsantrasyon süremizin 3 saniyeye indiği söyleniyor.

Didem Şen Pamuk Yazan: Didem Şen Pamuk
Bütün insanlar hemen hemen aynıdır!

Bütün insanlar hemen hemen aynıdır!

Bir gezgin, yeni ulaştığı şehrin eteklerinde bankta oturan yaşlı bir adama yaklaşır. Biraz sohbet ettikten sonra, sorar: 

Didem Şen Pamuk Yazan: Didem Şen Pamuk
Mini Farkındalık Testi: Sarkacın neresindeyiz?

Mini Farkındalık Testi: Sarkacın neresindeyiz?

Farkındalık zihinsel, duygusal ya da davranışsal olarak bulunduğumuz noktayı anlamaktır. 

Didem Şen Pamuk Yazan: Didem Şen Pamuk
Davranış eğilimlerimizle demans ve bilişsel gerileme arasında bağlantı var mı?

Davranış eğilimlerimizle demans ve bilişsel gerileme arasında bağlantı var mı?

Kişiliklerimizin, davranış ve düşünce kalıplarımızı şekillendirerek fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkilediği bilinen bir gerçek. Peki bazı kişilik özellikleri demansa doğru ilerlemeyi ya da demanstan kaçınmayı etkiliyor olabilir mi?

Didem Şen Pamuk Yazan: Didem Şen Pamuk
Koçluk ve Körling

Koçluk ve Körling

Geçenlerde körling turnuvası izlerken hedefe doğru yönlendirilen TAŞ’ın önünü süpüren oyuncular enstantanesi bana KOÇLUK sürecinin iyi bir metaforu gibi geldi ve üzerinde düşünmeme sebep oldu.

Didem Şen Pamuk Yazan: Didem Şen Pamuk

Kısa bir toplantı yapmak ister misiniz?

Takvimden Gün ve Saat Seçin